一直想來寫下紀錄，卻一直忘記或是沒空。
9月底就過著他很忙碌的生活，他常常在外面跑，我也不知他在做什麼，月曆上滿記著他每天的行程。
我印象非常深刻的是10/10星期三放假，那天他去參加教會的活動，我帶小孩跟朋友聚餐。星期四和星期五，我感覺到他好像不太一樣，真要描述，我覺得他像正在消風的氣球，感覺他忽然萎靡了下來。
星期四發生什麼事我現在不記得了，但星期五的事我記得很清楚，他好像白天外出下午回來後跑去睡午覺，這很異常。本來晚上要去教會，因為小孩接在他之後都跑去睡午覺，結果沒辦法去，到了該出門的時間，他本來起床了，但結論是不去教會了，他就也跑回去睡。週末在家好像有掃地還是洗衣服。
這跟他去年此時的情況很像，他好像對他原本很熱衷的事情忽然失去興趣跟熱情，人生沒有目標，每天都沒有目標沒有重心，所以他會去做家事，掃地洗衣服倒垃圾，如果不做這些事，好像會有點恐慌不知該幹嘛好。他會沒事跑去睡覺。跟人約事情在外面，也很快就會回家，不像之前在外面一直晃。
週一，週二，我對他這些轉變的感覺越來越明顯，正在想著該怎麼跟他提，不知他自己的感覺怎麼樣，他星期三早上在我上班時 message我，說他剛剛去看醫生，去他最開始看憂鬱症的診所看。我不曉得他自己的感覺是什麼，但顯然這急速的轉變他自己很有感，而且自己想去看醫生。我問他醫生開怎樣的藥，他說跟之前差不多，但是有加防躁症的藥。所以現在的他有病識感，也知道之前是躁症發作?
他說他最近感覺很容易累，沒有精神。
他原本11/17報了記帳士考試，那天剛好小學運動會，我說，欸跟你考試撞期，他說，再看看吧，都沒有唸，怎麼考。
到現在也半個月以上了，我覺得他完全沒有想去考試的樣子，沒唸書，也不想唸書。
他好像去火星遊歷了一陣子，然後回來了。他開始關心家裡的事和接送小孩，買水果買早餐，陪小孩下棋玩遊戲打電動，幫忙看小孩的功課。我們都出門上班上學後，他會在家洗衣服收衣服。我有時會想，不知道他怎樣的想法跟感受? 不知道他對之前兩個月那些事的印象跟看法是什麼?
他接下來要去上四個月的職訓課程，工作的事暫時沒有進一步打算。我想也許我們能過一陣子安穩的日子。明年的四月左右，不知道會有什麼變化? 他會不會躁起來又自己停藥不看醫生?
我有一天跟他談最近工作跟看醫生的事，他自己提到從一月看醫生到現在，情緒上的起伏變化。我提醒他，他現在的情況其實跟去年的這個時候完全一樣，他忽然對當時新換的工作失去興趣，不曉得自己怎麼會去做那個，不曉得自己過去半年在作什麼。他那時好像即使沒事做還是每天都會出門，可能為了不讓我擔心。我告訴他，我回想過去，他去年四月底換新工作時就是躁症發作，只是當時我們沒有人察覺到。但去年夏天跟今年夏天，都是處在情緒高亢的情況下，一進秋天，情緒忽然掉下來。
在我發現他應該是進入鬱期之後，他開始看那本躁鬱之心，我希望他看了之後對自己的行為反應有多一些的認識，可以在下個可能的躁期開始時，控制自己持續看醫生及服藥。也希望即將開始的課程給他的生活帶來安定感。
最後就只剩他跟媽媽之間的問題。我不知該怎麼幫他，我也不知他現在心裡什麼想法，連要怎麼提起這件事都不知道。婆婆說有找他幫忙保火險，他沒有回應。我後來問他會幫忙處理保險嗎，他直接回我一句完全不相關的事。我感覺他根本不想提起他媽媽。
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